Falafel, polpette irresistibili di ceci

“Che gonna vuoi?”
“In realtà non voglio una gonna ma una camicetta, ho appena deciso…”
E noi tre entrammo in un negozio che stava per chiudere e c’era una bella camicetta che costava davvero poco. Lui prese il suo portafoglio, notai che era gonfio, allungò una banconota da cento e disse, “Forse dovremmo prenderne una anche per Tali.”
E lo abbracciai, è meraviglioso quando è così generoso, e ora noi due potevamo sembrare gemelle. E Tali arrossì.
E ne prese una per Tali e noi le indossammo subito. E poi comprò falafel per noi tre. E saltammo sul furgone e accese la luce intermittente sul tetto in modo che le altre auto ci trattassero con rispetto. Seduti là come tre ladri afgani, mangiando falafel e guardando la gente, in basso.

Da “L’amante” di A.B. Yehoshua

I falafel sono polpette fritte di ceci o fave, una ricetta tipica della cucina araba e mediorientale. Si preparano con i ceci crudi semplicemente ammollati, aglio, cipolla e spezie per insaporire, si raccomanda di non usare i ceci lessati.

Ricetta dei falafel di ceci

Ingredienti
300gr di ceci crudi
1 spicchio di aglio
1 cipolla
sale, pepe
prezzemolo
pan grattato

Preparazione
Mettete i ceci secchi crudi in ammollo in una ciotola con acqua fredda 12 ore prima di preparare i falafel, non usare i ceci lessati.

Frullare bene i ceci, l’aglio, la cipolla e il prezzemolo, aggiungere sale, pepe ed eventualmente del cumino al composto, lasciare riposare per mezz’ora.
Aggiungere il pangrattato solo se il composto è troppo bagnato.

Formare delle polpette con le mani, premendo bene il composto con le mani, stringere forte. Cuocere le polpette in olio caldo finchè non formano una crosticina dorata, quasi marrone. Scolare i falafel su carta assorbente, sono pronti.

Note sui falafel

I falafel sono un piatto proteico a base di legumi che possono sostituire un contorno di carne. Sono considerati un piatto vegetariano.
I falafel si possono anche cuocere al forno.

Hai trovato utile questo articolo? Esprimi qui il tuo voto.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (0 voti)
Loading...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *