Ricette vegetariane con pomodoro
Ricette vegetariane con il re pomodoro: antipasti con il pomodoro, minestre e zuppe con il pomodoro, pasta con il pomodoro, il pomodoro come contorno, il pomodoro nelle salse, il pomodoro nelle pizze e torte salate. Ma prima di arrivare alle ricette cerchiamo di conoscere un po’ meglio il pomodoro.
Conosci il pomodoro
Il pomodoro è un frutto ricco di vitamina C ed E, contiene potassio e ha poche calorie.
Breve storia del pomodoro
La coltivazione del pomodoro ha origine in Messico, la pianta era infatti nota agli Aztechi. Furono gli spagnoli a portare il pomodoro in Europa dopo la scoperta delle Americhe, assieme alla patata e alle spezie; per questo in Italia fu chiamato “pomo dei mori”. L’uso alimentare del pomodoro inizia nel XVII secolo, in Francia e in Italia meridionale. La geniale intuizione di abbinare il sugo di pomodoro alla pasta e alla pizza ha decretato il successo di questi piatti di origine napoletana.
Come si dice pomodoro
Il pomodoro per gli inglesi è tomato; per i francesi, spagnoli e tedeschi tomate.
Tipi di pomodoro
Il pomodoro fresco che si mangia crudo ha varietà “cuor di bue”, nella versione pomodorino “a ciliegia”, “pachino”, “datterino”; il pomodoro per le salse è di tipo “san marzano”. In cucina si fa largo uso anche dei pomodori secchi.
Le ricette
Antipasti con il pomodoro
Naturalmente partiamo dalla Caprese che è un vanto nazionale, ma ci sono anche le friselle il pane secco pugliese al pomodoro, la storica ricetta della panzanella e la bruschetta al pomodoro.
Minestre e zuppe con il pomodoro
Prima di arrivare alla pasta ci soffermiamo sulle zuppe cotte e crude con il caro pomodoro: dalla pappa al pomodoro cantata di Gianburrasca e da cui ho tratto ispirazione per questo blog al Gazpacho una meraviglia latina con il pomodoro freddo.
Pasta con il pomodoro
Il matrimonio tra la pasta e il pomodoro è di certo indissolubile, oltre ad abbinarlo agli spaghetti è da provare anche il risotto rosso pomodoro.
Il pomodoro come contorno
Crudo o cotto il pomodoro sta bene come contorno: ecco il pomodoro in padella con le uova, il pomodoro ripieno con le olive, in insalata con i legumi e il pesto.
Il pomodoro nelle salse
La regina delle salse è la salsa al pomodoro, quella che ci serve per condire ogni cosa e va preparata in settembre e anche questa salsa fredda al pomodoro, veloce da fare quando fa molto caldo.
Il pomodoro nelle insalate
Il pomodoro sta bene proprio con tutti e dà il massimo nelle insalate estive.
Il pomodoro nelle torte salate
Oltre alla pizza prepariamo delle facili torte salate con il pomodoro: la torta salata con pomodorini e basilico, la versione francese con la tarte tatin ai pomodorini.
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