Tisana magica allo zenzero contro il raffreddore
Se hai il raffreddore con il naso che cola e le orecchie che fischiano, se anche solo ti senti tutti i sintomi del raffreddore e dell’influenza ma non hai la febbre, se ti senti uno straccio per pavimenti… prova questa tisana curativa allo zenzero, profumatissima risveglierà la tua carcassa intorpidita, poi metti a letto o sul divano coperto da un pile e lascia agire la magia. Al risveglio goditi la tua trasformazione e rinascita.
Avvertenze: la dose dipende dalla gravità del vostro caso umano, potrebbe non bastare una tazza.
La ricetta
Ingredienti
1 limone
1 lime*
1 stecca di cannella
2 cm di zenzero fresco
1 pizzico di pepe (di Cayenne)
1 rametto di rosmarino, menta o origano
cannella in stecca
miele
*Se non trovi il lime usa due limoni
Preparazione
Lavate bene il limone e il lime in acqua e bicarbonato, per togliere le impurità.
Asciugateli.
In una pentola scaldare dell’acqua, spremere il succo di mezzo limone e versare il mezzo limone nell’acqua.
Spremere il succo di mezzo lime e versare il mezzo lime nell’acqua.
Il consiglio: prima di tagliare a metà il limone e il lime fateli scorrere su un tagliere facendo pressione con il palmo della mano, in questo modo sarà più facile spremerli.
Sbucciare lo zenzero, schiacciare con la lama del coltello e versare nell’acqua calda con un pizzico di pepe e un cucchiaino di miele.
Prendete un rametto di rosmarino, di origano e di menta. Sbattete le foglie sul palmo della mano in modo che rilascino gli oli essenziali.
Aggiungere all’infusione.
Non fare mai bollire l’acqua.
Togliere dal fuoco e versare in una tazza dove abbiamo messo un pezzo di cannella in stecca e un cucchiaino di miele, filtrando con un colino.
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