Ricette con barbabietola
Ricette di cucina vegetariane con la barbabietola rossa o rapa rossa: primi piatti, insalate, creme salate come il delizioso pesto o hummus rosa di barbabietola.
In questo articolo:
- le barbabietole per iniziare
- primi piatti con la barbabietola
- le barbabietole in insalata
Le ricette
Le barbabietole per iniziare
Hummus di barbabietola
Primi piatti con la barbabietola
Risotto con le rape rosse
Le barbabietole in insalata
Insalata con avocado e barbabietola
Insalata di barbabietole e noci
Tutte le ricette con le barbabietole
- Hummus di barbabietole
- Insalata di avocado, barbabietola e pompelmo
- Insalata di barbabietola, feta e noci
- Ricette con le radici
- Risotto con le rape rosse
Conosci la barbabietola
La barbabietola rossa fa bene al cuore
La rapa rossa fa tanto bene al cuore perché aiuta la rendere il sangue più fluido, questo fa abbassare il rischio di attacchi di cuore. Proteggi il tuo cuore dagli attacchi infami mangiando la rapa rossa!
Inoltre la rapa rossa aiuta ad eliminare il colesterolo cattivo dal sangue, aiuta l’assorbimento dei grassi e purifica il sistema digestivo. Ricordati di consumare più spesso la barbabietola rossa, si trova anche in succo e la dose consigliata è di 1-2 tazze al giorno (secondo la vignetta qui sopra).
In inglese la barbabietola si chiama beet.
Le mie Ricette vegetariane
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