Insalate fredde estive, 5 ricette veloci a crudo

Fa caldo e non hai voglia di portare in tavola la solita insalata? Ecco alcune idee da provare con le verdure di stagione, come cetriolo, zucchine, pomodoro, abbinate anche alla frutta.

Le ricette che troverai in questo articolo:

  1. Insalata cruda di cetriolo e zucchine
  2. insalata di kiwi e peperone
  3. insalata di pesche noci e pomodoro
  4. insalata di cedro e menta
  5. insalata di avocado e pomodorini

La gallery delle ricette

ricetta insalata cruda con cetriolo e zucchina

1

Insalata cruda di cetriolo e zucchine

Con cetriolo, zucchine a crudo, pompelmo e basilico, una insalata molto facile e fresca! Clicca il link per la ricetta completa.


insalata estiva con kiwi e peperone

2

Insalata di kiwi e peperone

Insalata dal gusto gentile dove si incontrano il sapore acidulo del kiwi con quello dolce del peperone. Clicca il link per la ricetta completa.


insalata estiva pesche e pomodoro

3

Insalata di pesche noci e pomodoro

foto di copertina

Una insalata molto bella oltre che molto saporita: tagliare a fettine 3 pesche noci, 2 pomodori di tipo corno di bue, 1 cipolla rossa di Tropea, tagliare a lamelle una manciata di mandorle, meglio se spellate, spezzettare del basilico fresco, sbriciolare sopra tutto del formaggio tipo feta greco (ho usato il quartirolo), condire con sale, pepe e olio extravergine di oliva. (ricetta da Elle Italia)


insalata di cedro e menta fresca

4

Insalata di cedro e menta fresca

Questa insalata è fresca e dissetante, il problema è trovare il cedro, più grosso del limone e meno aspro, se ci riesci clicca il link per la ricetta completa.


ricetta insalata pomodorini e avocado

5

Insalata di avocado e pomodorini

Questa insalata facilissima si prepara con avocado, pomodorini, succo di limone, origano e olio extravergine di oliva. Comoda da portare in spiaggia in vaschetta.

Altre ricette con insalata

Hai trovato utile questo articolo? Condividilo con i tuoi amici
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Cosa pensi di questo articolo? Dai un voto

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (0 voti)
Loading...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *