Insalate estive

Alessandra 10 Maggio 201617 Settembre 2017 0 Commenti

Insalate estive veloci, colorate, con mix facili o insoliti, insalate estive crude per portare in tavola tanto gusto.

Ricette di insalate estive con verdure

Ceci, cetrioli, carote, fagiolini, melanzane, peperoni, pomodori… liberate la vostra fantasia con accostamenti più o meno insoliti che possono stupire i palati più diffidenti.

Insalata cruda di cetriolo e zucchine
Una insalata estiva cruda e fresca, da servire con il pane. Si prepara in 5 minuti ma va conservata in frigo per mezz’ora prima di servire. La ricetta Ingredienti 2 zucchine1 cetriolo1 limoneolio ...
Insalata di ceci e cetrioli
Una insalata estiva fresca e veloce da preparare con ceci, cetrioli, carote e menta. La ricetta Ingredienti Per 4 persone2 cetrioli freschissimi2 scatole di ceci1 tazza di foglie di menta fresca2 carote3 scalogni ...
Insalata di fagiolini con le noci
Bella estate che porti in tavola vecchi e nuovi sapori. Sono tornati i verdi e longilinei fagiolini, morbidi e delicati, prepariamo subito una insalata dal gusto deciso. La ricetta Ingredienti per 4 ...
Insalata di kiwi e peperone
Una insalata estiva molto veloce e fresca un po’ insolita con kiwi, peperone e pomodoro. Il sapore è delicato, l’asprezza del kiwi viene mitigata dalla salsa con senape e miele. Ingredienti ...
Insalata di melanzane e menta
Questa insalata di melanzane grigliate è un contorno estivo facile e profumato, basta infatti aggiungere un ciuffo di menta fresca per renderla invitante. La ricetta Ingredienti4-5 melanzane piccoleun ciuffo di menta3-4 cucchiai ...
Insalata di pane con peperoni
Una insalata che si prepara in mezz’ora ed è un facile piatto unico per una cena d’estate. Ingredienti per 4 persone 150 g di pane tipo ciabatta 1 finocchio 400 g di pomodoro a ...
Insalata di pomodoro
Un’insalata fresca e facile da preparare con questo gran caldo. La perturbazione, che hanno chiamato Caronte, ha alzato la temperatura sopra i 35 gradi, intorno ai 40 gradi quella percepita, ...