Cosa portare in tavola in luglio

Luglio quanto bene ti voglio! Il mese della melanzana, dei pomodoro, dei meloni. Facciamo il pieno di vitamine con la frutta di luglio: ne troviamo davvero tanta ed è uno dei mesi più ricchi dell’anno con le pesche, le prugne, i fichi, le angurie, i meloni.

Cosa mangiare in luglio?

Frutta: albicocche, susine, fichi, pesche, pere, nespole, meloni, anguria, more.

Verdura: pomodori, peperoni, cetrioli, melanzane, patate, sedano, fagiolini, lattuga.

ingredienti per fare il gazpacho andaluso

Il menu di luglio

Prepariamo zuppe fredde

Gustiamo la pasta con il basilico fresco

Melanzane mon amour


Per altre ricette leggi anche: Ricette con melanzane

Tenero come un fagiolino

Fresco come il cetriolo

Dolce come una mora

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Leggi anche: Calendario delle ricette per mese

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